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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 481kcal)

다신등급

캘리소녀
  • 2021.06.25 18:45
  • 24
  • 0
아침 481kcal 08:06
탄수화물(16.8%) 53.21 / 317g
단백질(34.3%) 19.91 / 58g
지방(45.7%) 21.94/ 48g
수제 플레인 요거트
(2컵, 200ml)
 150kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
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