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다이어트 식단

06월 25일( 저녁식사 289kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.06.25 19:29
  • 35
  • 0
저녁 289kcal 13:09
탄수화물(12.8%) 43.35 / 339g
단백질(12.2%) 7.55 / 62g
지방(20.7%) 10.76/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 200g)
 152kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
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