정체기
aking35
6월다욧 3주째인데 일주일째 아예 몸무게 변동이없어요 ㅠ 정체기인가요?
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섭취량을 더 줄이시던가~운동량을 더 늘려보시던가~ 해보셔요.둘 다하시면~ 더 좋고요.
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