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치팅도 조절을 하며 하면 괜찮아요
주말 이틀 내내 치팅데이를 하게 되면 아무래도 힘들겠죵.. 전 하루 900칼로리 정도 먹던 거에서 조금 올려서 1100미만을 지키는 한에서 먹고 싶은 거 먹어요! 토요일이나 일요일 둘 중 하나에서만