다이어트 일기
03월 01일 (음식 1145kcal, 운동 95kcal)
다롱다롱
- 2016.02.29 21:38
- 108
- 0
아침식사 : 148kcal (12.93%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 황성주생식 (1포, 40g) | 120kcal |
점심식사 : 646kcal (56.42%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 고등어 (1회분, 100g) | 271kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 343kcal (29.96%)
| 황성주생식 (1포, 40g) | 120kcal |
| 감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
| [요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
간식 : 8kcal (0.70%)
| 쏠라씨 비타민C (1정, 2g) | 8kcal |
운동 : 95kcal
| 서킷 트레이닝 (10분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (7분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기