다이어트 일기
02월 28일 (음식 1283kcal, 운동 228kcal)
꽃무지
- 2016.02.29 21:47
- 56
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아침식사 : 163kcal (12.70%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
저녁식사 : 400kcal (31.18%)
| 계란장조림 (1인분) | 400kcal |
간식 : 720kcal (56.12%)
| 잡채밥 (1인분, 550g) | 720kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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