다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 682kcal)
대단
- 2021.06.27 12:54
- 35
- 0
저녁 682kcal 12:53
탄수화물(5.8%) 19.87 / 340g
단백질(50.8%) 31.49 / 62g
지방(86.8%) 45.16/ 52g
| 고등어구이 (1토막, 20g) | 53kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
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