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다이어트 식단

06월 26일( 저녁식사 682kcal)

다신등급

대단

  • 2021.06.27 12:54
  • 35
  • 0
저녁 682kcal 12:53
탄수화물(5.8%) 19.87 / 340g
단백질(50.8%) 31.49 / 62g
지방(86.8%) 45.16/ 52g
고등어구이
(1토막, 20g)
53kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
460kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
92kcal
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