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다이어트 식단

06월 27일( 저녁식사 524kcal)

다신등급

Ivoia123
  • 2021.06.27 14:12
  • 40
  • 0
저녁 524kcal 22:09
탄수화물(4.8%) 16.92 / 353g
단백질(47.9%) 31.15 / 65g
지방(73.8%) 39.85/ 54g
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
쇠고기 패티
(1회, 100g)
 282kcal
시금치
(4소접시, 400g)
 92kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
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