저도 돈아까워서 고민많이하고 7~8군데 알아보고 가성비따져서 pt받았어요.근데 초보면 pt받는게 좋아요. 기구마다 근육,자극쓰는법 배우고 잘못알고하다 부상위험도 있거든요. 돈 아깝지않더라구요. 유산소가 살 잘빠지는데 pt 관리와 다욧의 궁금증? 해결도되고 웨이트배우면 살빠질때 물렁거리는살을 단단하게 해주는 효과가 커서 건강하게 다욧하는 느낌이더라구요. pt받는건 선택인듯해요~~ 저도 10회만 받으려다 술값대신이라 생각하고 30회 더 끊고하고있어요.

피티 추천해요

저도 고민했었는데 PT 10회 결제하고 웨이트 배웠어요 그걸로 혼자 연습하는중이에요ㅎㅎ 한번 시작하는데 확실히 PT가 좋더라구요

pt시간중에는 근력운동 진행하면서 자세도 많이 고쳐주시고 밸런스도 맞춰주셔서 전 추천이요!! 포기하고 싶을때도 끝까지 1시간 근력운동 채우게 도와주시는것 같아요

유산소는 pt 레슨 시간에 포함되지 않아요 예약시간 전후로 따로 유산소 하시면 되시고,

저도 예전에 헬스 다녔었는데, 피티는 하지않고 트레이너분께 기구설명과 자세수정 부탁드렸던 적은 있어요.