한달동안 8kg감량했어요
후크바지
많이 민망한 비포사진이지만 올려봅니다~♡(올려도 되는 사진인지 모르겠네요;;)70kg에서 62kg감량했구요~매일 만보이상걷기 꾸준히 하고 있습니다목표는 52kg입니다두통을 달고 살았었는데, 한달동안한번도 오지 않았어요조금씩 건강해짐을 느낍니다홧팅하자고 올려봅니다~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅이요~!
저도 만보 걷기 도전해봐야겠어요
응원합니다!!!
와...!!!저도 따라 할게요.식단은 위에 올러놓으신걸로 3끼 다 드신거에요?
응원해요! 꼭 목표하시는바 이루시길!
얼마나 걸엇쪼?시간상으로?요,
새벽. 5시 30분~50분 산책저녁. 7시~8시. 1시간정도 파워워킹입니다~~♡
2시간정도 걸은건가요?
저도 만보걷기 매일 하고 있어요~~^^목표 꼭 달성하시길~~ 끝까지 응원합니다🎉
응원해요👍
맛있어요~~ 칼로리도 적어서 좋은 거
맛있어요!! 뭐 조금씩 땡길 때 하나
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이요~!
저도 만보 걷기 도전해봐야겠어요
응원합니다!!!
와...!!!
저도 따라 할게요.
식단은 위에 올러놓으신걸로 3끼 다 드신거에요?
응원해요! 꼭 목표하시는바 이루시길!
얼마나 걸엇쪼?시간상으로?요,
새벽. 5시 30분~50분 산책
저녁. 7시~8시. 1시간정도 파워워킹
입니다~~♡
2시간정도 걸은건가요?
저도 만보걷기 매일 하고 있어요~~^^
목표 꼭 달성하시길~~
끝까지 응원합니다🎉
응원해요👍