한달동안 8kg감량했어요
후크바지
많이 민망한 비포사진이지만 올려봅니다~♡(올려도 되는 사진인지 모르겠네요;;)70kg에서 62kg감량했구요~매일 만보이상걷기 꾸준히 하고 있습니다목표는 52kg입니다두통을 달고 살았었는데, 한달동안한번도 오지 않았어요조금씩 건강해짐을 느낍니다홧팅하자고 올려봅니다~!
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화이팅이요~!
저도 만보 걷기 도전해봐야겠어요
응원합니다!!!
와...!!!저도 따라 할게요.식단은 위에 올러놓으신걸로 3끼 다 드신거에요?
응원해요! 꼭 목표하시는바 이루시길!
얼마나 걸엇쪼?시간상으로?요,
새벽. 5시 30분~50분 산책저녁. 7시~8시. 1시간정도 파워워킹입니다~~♡
2시간정도 걸은건가요?
저도 만보걷기 매일 하고 있어요~~^^목표 꼭 달성하시길~~ 끝까지 응원합니다🎉
응원해요👍
맛있어요~~ 칼로리도 적어서 좋은 거
맛있어요!! 뭐 조금씩 땡길 때 하나
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화이팅이요~!
저도 만보 걷기 도전해봐야겠어요
응원합니다!!!
와...!!!
저도 따라 할게요.
식단은 위에 올러놓으신걸로 3끼 다 드신거에요?
응원해요! 꼭 목표하시는바 이루시길!
얼마나 걸엇쪼?시간상으로?요,
새벽. 5시 30분~50분 산책
저녁. 7시~8시. 1시간정도 파워워킹
입니다~~♡
2시간정도 걸은건가요?
저도 만보걷기 매일 하고 있어요~~^^
목표 꼭 달성하시길~~
끝까지 응원합니다🎉
응원해요👍