다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 322kcal)
아자고
- 2021.06.28 08:12
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아침 322kcal 08:10
탄수화물(11.5%) 39.24 / 341g
단백질(22.0%) 13.83 / 63g
지방(23.8%) 12.36/ 52g
| 바나나 (0.2개, 20g) | 18kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 참외 (0.1개, 20g) | 6kcal |
| 스크램블드 에그 (3/4회, 75g) | 111kcal |
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