다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 813kcal)
카@ogaforeveran
- 2021.06.28 08:19
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아침 813kcal 21:13
탄수화물(47.6%) 156.00 / 328g
단백질(75.2%) 45.10 / 60g
지방(17.0%) 8.50/ 50g
| 대추방울토마토 (40개, 600g) | 80kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (2컵, 160g) | 130kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 체리 생것 (20개, 120g) | 80kcal |
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛 (1회, 100g) | 155kcal |
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