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다이어트 식단

06월 28일( 점심식사 672kcal)

다신등급

김단추르
  • 2021.06.28 12:01
  • 306
  • 0
점심 672kcal 12:00
탄수화물(19.7%) 93.88 / 476g
단백질(44.7%) 38.93 / 87g
지방(21.4%) 15.59/ 73g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
 132kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
 107kcal
계란장조림
(1.5개, 74g)
 117kcal
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2021.06.28 조회수 : 98
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2021.06.28 조회수 : 75
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