다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 207kcal)
jina0486
- 2021.06.28 12:42
- 169
- 1
야채김밥
한끼 식사로 굿~
점심 207kcal 12:37
탄수화물(12.9%) 44.29 / 343g
단백질(15.4%) 9.73 / 63g
지방(3.8%) 2.00/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 양배추 (1회, 10g) | 2kcal |
| 양상추 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 10g) | 4kcal |
| [CJ] 더건강한 빅크랩 (1/2개, 36g) | 36kcal |
| 김 마른김구이 (1.5장, 1g) | 4kcal |
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키토김밥?같은건가요? 맛있어보여요😄