다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 568kcal)
MS10077121
- 2021.06.28 15:14
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점심 568kcal 15:10
탄수화물(24.3%) 68.15 / 280g
단백질(95.2%) 48.56 / 51g
지방(39.8%) 17.11/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 45g) | 54kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 조개국 (1대접, 79g) | 59kcal |
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