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다이어트 권태기(?)

다신등급

tokomon
  • 2021.06.29 09:24
  • 137
  • 2

운동도 하고 식단은 초절식으로까지는 못하지만 예전에 비하면 많이 줄여 눈바디도 많이 좋아졌는데 몸무게는 그대로네요 ㅜ 뭐가 문제일까요

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  • 초보
    haedong 2021.06.29 20:21

    인바디를 주기적으로 측정해보면서 비교해보세요! 근육량과 체지방 변화를 보면 달라진 게 보일겁니다☺️

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  • 다신
    비드어0 2021.06.29 13:54

    체중은 그대로인데~
    눈바디가 좋아졌다면...

    체지방 감소, 근량증가 이십니다...^^

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