• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 28일 (음식 1733kcal, 운동 436kcal)

다신등급

Yonips
  • 2021.06.29 21:14
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

1733/ 1855

436/ 309

성공
(249)

점심식사 : 308kcal (17.77%)
[코스트코] 어니언베이글 308kcal

오후 간식 : 6kcal (0.35%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 6kcal

저녁식사 : 824kcal (47.55%)
[조지아] 크래프트 아메리카노 5kcal
[해태] 버터링 쿠키 30kcal
해물야끼우동 453kcal
양상추샐러드 84kcal
[CJ] 고메 야채감자고로케 252kcal

야식 : 595kcal (34.33%)
[코스트코] 어니언베이글 308kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 46kcal
삶은 달걀 136kcal
코카콜라 250ml 105kcal

운동 : 436kcal
런닝머신 달리기 221kcal
덤벨 아령운동 215kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 26일 (음식 1642kcal, 운동 275kcal)

2021.06.29 조회수 : 55
다음글

06월 29일 (음식 1212kcal, 운동 289kcal)

2021.06.29 조회수 : 94
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기