다이어트 일기
06월 29일 (음식 980kcal, 운동 656kcal)
kaka0926
- 2021.06.30 01:32
- 211
- 0
- 음식
- 운동
980/ 819
656/ 136
성공
(359)
아침식사 : 188kcal (19.18%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
오전 간식 : 7kcal (0.71%)
| [스타벅스] 콜드브루 | 7kcal |
점심식사 : 371kcal (37.86%)
| [샐러디] 탄단지 샐러디 | 371kcal |
오후 간식 : 94kcal (9.59%)
| 초정 탄산수 | 0kcal |
| [닥터유] 에너지바 | 94kcal |
저녁식사 : 320kcal (32.65%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
야식 : 0kcal (%)
| 초정 탄산수 | 0kcal |
운동 : 656kcal
| 로잉머신 | 160kcal |
| 레그프레스 | 70kcal |
| 시티드로우 머신 | 76kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
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