06월 30일( 점심식사 193kcal)

| 검은콩밥 (1공기, 75g) | 94kcal |
| 전복 (1회분, 60g) | 47kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
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