다이어트 식단
06월 30일( 저녁식사 588kcal)
호빵하마
- 2021.06.30 18:57
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저녁 588kcal 08:46
탄수화물(26.5%) 86.02 / 325g
단백질(66.7%) 40.04 / 60g
지방(26.8%) 13.40/ 50g
| 파인애플 (1회, 89g) | 48kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 130g) | 21kcal |
| 당근 (1개, 83g) | 28kcal |
| 양파 (1인분, 135g) | 47kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 80g) | 138kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 125g) | 182kcal |
| [아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 카레 (1팩, 100g) | 120kcal |
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