다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 440kcal)
복흔을만들자
- 2021.06.30 21:08
- 33
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아침 440kcal 21:06
탄수화물(5.4%) 28.10 / 519g
단백질(39.9%) 37.95 / 95g
지방(25.6%) 20.25/ 79g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 150g) | 160kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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