비포&애프터
다리라인 후기
아자아자힘내자!!
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- 2021.06.30 21:23
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플랭크 복부 슬림한팔 같이 한거라ㅜ 사진은 저것 뿐이네요ㅜㅜ 다리라인 중에 런지가ㅡ가장 힘들었어요ㅜ 다리가정말후들거리더라구요 그치만 다리힘은 마니 생겼어요ㅡㅎ 앞으로도 꾸준히 해보려구요ㅎ
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대단하세요~ 전 체력상 힘들면 금방 포기하게 되더라고요ㅠㅠ 누가 같이 하면 좋은데 헬스장 다닐 돈도 없고..ㅠㅠ 혼자서 집에서 운동하기 힘들지만 저는 식단조잘부터 천천히 다시 마음 잡고 해보겠습니다~^^
런지가 힙업에 제일 좋다네요. 전 런지만 하면 무릎이 아파서...ㅠ.ㅠ
팔이 조금 달라진거 같은데!! 단단해보여요 ㅎㅎ