다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소가 너무 지루해요..
다다화팅
- 2021.06.30 22:18
- 259
- 4
유산소 너무 지루하고 하기싫은데..
다들 제일 효과있던 유산소운동은 뭐였나요?
런닝 자전거 스텝퍼 등등,,!
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신나는 음악틀고 점핑잭해요 ㅋ 지루하긴마찬가진데 춤추는동영상은 따라하느라 버거워 운동이 잘안데서 전 점핑잭이 제일 맞는거 같아요
등산도 좋고 수영도 좋아욤ㅎㅎ
전 홈트로 삐약스핏의 홈트로빅,급찐급빠 위주의 유산소 하는데 재미있어요!
등산/산행을 권해봅니다.
다녀오는 동안 경치가 계속 바뀌니 지루하지 않을것 같네요...^^