다이어트 식단
06월 30일(저녁 214kcal)
정미니미니콩
- 2021.07.01 00:15
- 102
- 0
맛나당
저녁 214kcal 23:59
탄수화물(6.8%) 23.09 / 338g
단백질(42.7%) 26.47 / 62g
지방(2.5%) 1.31/ 52g
| 귀리밥 (0.5밥공기, 65g) | 88kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양파 (0.25인분, 15g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 50g) | 13kcal |
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