다이어트 식단
07월 01일( 점심식사 622kcal)
카@aa5830
- 2021.07.01 13:55
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점심 622kcal 13:27
탄수화물(16.5%) 47.73 / 290g
단백질(88.0%) 46.63 / 53g
지방(69.0%) 30.36/ 44g
| 고등어구이 (1토막, 137g) | 365kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 46g) | 36kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 24g) | 46kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 45g) | 16kcal |
| 묵은지 (1회분, 19g) | 7kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 104g) | 152kcal |
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