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다이어트 식단

07월 01일( 점심식사 631kcal)

다신등급

카@aa5830

  • 2021.07.01 13:56
  • 34
  • 0
점심 631kcal 13:27
탄수화물(17.1%) 49.48 / 290g
단백질(89.1%) 47.23 / 53g
지방(69.3%) 30.51/ 44g
고등어구이
(1토막, 137g)
365kcal
호박잎찜
(1소접시, 46g)
36kcal
고추장진미채무침
(1회, 24g)
46kcal
오이소박이
(1소접시, 45g)
16kcal
묵은지
(1회분, 19g)
7kcal
잡곡밥
(1공기, 104g)
152kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
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