다이어트 식단
07월 01일( 점심식사 633kcal)
JU21625
- 2021.07.01 14:45
- 106
- 0
우리병원에서 먹는 얼마 안남은 밥..ㅎ
점심 633kcal 12:30
탄수화물(22.2%) 74.44 / 336g
단백질(68.1%) 42.20 / 62g
지방(34.6%) 17.63/ 51g
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 양배추쌈 (3/4접시, 75g) | 98kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 배추국 (3/4인분, 73g) | 37kcal |
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