• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 30일 (음식 1431kcal, 운동 673kcal)

다신등급

카@psy01292
  • 2021.07.01 21:43
  • 101
  • 0

  • 음식
  • 운동

1431/ 1471

673/ 245

성공
(468)

아침식사 : 107kcal (7.48%)
삶은 달걀 68kcal
찐고구마 39kcal

점심식사 : 778kcal (54.37%)
콩국수 461kcal
물만두 280kcal
배추겉절이 37kcal

저녁식사 : 546kcal (38.16%)
[다노] 소불고기 곤약볶음밥 185kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 175kcal
[해태] 신당동떡볶이 131kcal
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛 55kcal

운동 : 673kcal
런닝머신 달리기 218kcal
전신 근력운동 341kcal
런닝머신 걷기 114kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 29일 (음식 1356kcal, 운동 517kcal)

2021.07.01 조회수 : 85
다음글

07월 01일 (음식 965kcal, 운동 538kcal)

2021.07.01 조회수 : 73
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 건강한묘령낭자 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 튼튼45 N
  5. 5 디룩디룩시러 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기