70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
0702 공체 ㅡ 어제식단
인정하자반백
- 2021.07.02 07:57
- 81
- 9
어제는 컴퓨터 앞에 계~~속 앉아있었어요.
챌린지만 겨우하고 바쁘다고 움직이지 않았는데
감사하게 감량해줬네요.
아침 abc주스, 요거트, 병아리콩
점심 7일레븐 두부한상 도시락 1/2
저녁 도시락 1/2, 사과1/2, 토마토1/2, 살구1
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우왕 잘빠지고 있네요~
넘 잘하고 계십니다!!
이대로 쭉쭉쭉 고고씽해요!!
숫자가 바뀌고 있어요 식단도 넘좋아요 앞으로 좋은일만 화이팅
식단 완벽~~~ 챌린지까지~~
빠질 수 밖에 없죵~~~
내일두 쭉쭉 빠지시길♥
뒷자리가 또 바뀌셨네요~너무 잘하고 계시네요~멋있어요^^주말도 화이팅!!
감량률 멋지세요^^ 주말도 계속 힘내세요
식단 너무좋으네요 ㅎㅎ완벽한 다이어터!
이제 7자 안정권이네요~~쭈욱 달려보아용^^다들 ABC주스 드시네요 저는 집에서 해먹다가 포기했는데ㅜㅜ
마트에도 팔아요!!콜드 ABC도있고 올리브영에도 팔고요ㅋㅋ갈아먹기 귀찮고 맛도없자나요?!
우와, 저는 집에서 해먹을 수 있단 생각 자체를 못했어요. 생각도 부지런하시다요!!
부모님이 즙을 이것 저것 주셨었는데 그건 정말 끝까지 먹은게 하나도 없어요.ㅠㅠ
ABC는 여태 먹은 즙들 중
제일 잘 맞는 것 같아서 제가 알아서 챙기고 있습니당~^^