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다이어트 식단

07월 02일( 아침식사 262kcal)

다신등급

카@jang-hj2

  • 2021.07.02 08:37
  • 30
  • 0
아침 262kcal 08:34
탄수화물(8.9%) 28.18 / 316g
단백질(36.7%) 21.28 / 58g
지방(14.0%) 6.74/ 48g
또띠아
(1장, 20g)
90kcal
레드 파프리카
(1개, 27g)
7kcal
옐로우 파프리카
(1개, 27g)
6kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
53kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
고기만두
(1개, 62g)
68kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
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