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다이어트 식단

07월 02일( 아침식사 204kcal)

다신등급

인천맘0000

  • 2021.07.02 08:39
  • 235
  • 1

07월 02일( 아침식사 204kcal)

아침 204kcal 08:37
탄수화물(8.0%) 26.38 / 331g
단백질(21.5%) 13.12 / 61g
지방(10.2%) 5.12/ 50g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 50g)
116kcal
당근
(1개, 7g)
2kcal
오이
(1개, 16g)
1kcal
상추
(1회분, 5g)
0kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
흑토마토
(1회, 66g)
12kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
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