다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 707kcal)
카@soeun3336
- 2021.07.02 14:04
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저녁 707kcal 12:14
탄수화물(4.9%) 18.78 / 383g
단백질(83.6%) 58.49 / 70g
지방(49.1%) 28.49/ 58g
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 15g) | 90kcal |
| 블랙올리브 (1회, 100g) | 127kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 110g) | 115kcal |
| 방울토마토 (15개, 195g) | 30kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 10ml) | 81kcal |
| 새우구이 (1회분, 80g) | 123kcal |
| [대림선] 크라비아(50g) (1인분, 90g) | 81kcal |
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 287g) | 60kcal |
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