다이어트 식단
06월 19일( 점심식사 1083kcal)
카@soeun3336
- 2021.07.02 14:05
- 36
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점심 1083kcal 14:32
탄수화물(18.1%) 69.41 / 383g
단백질(88.1%) 61.65 / 70g
지방(100.8%) 58.46/ 58g
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 15g) | 90kcal |
| 블랙올리브 (1회, 100g) | 127kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 110g) | 115kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 방울토마토 (15개, 195g) | 30kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 10ml) | 81kcal |
| 새우구이 (1회분, 80g) | 123kcal |
| [대림선] 크라비아(50g) (1인분, 50g) | 45kcal |
| 호밀빵 (1회, 70g) | 185kcal |
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