이소라 팔운동 질문입니다.
챠우루사
이소라 팔운동 하는데 저는 팔뚝쪽보다 손목이랑 손목바로 위팔뚝이 아픈데 제대로 운동하고있는게 맞나요???그리고 마일리사이런스 하체운동하는데요 발목이 아픕니다..제가 운동자세가 잘못되서그런건지 궁금해요ㅜ
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