ㅠㅠㅠ 먹지말자
현쁠리
4일간 운동꾸준히하고 아침점심 한식먹고 저녁단식하며 잘하고있었는데 치킨을 입에된 후부터 계속 먹게되네요ㅠㅠ 800칼로리만 먹어야되는거에 스트레스도받구요 ㅠ 그래서 다이어트3개월로 늘리고 천천히 52에서 45까지 뺄거에요 !!! 화이팅 ㅠㅠ
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bjmfly 그래야겠어요 ㅠㅠ
안먹는것보다는칼로리가낮은거먹어요!
복부운동 하고 넘 배가 땡겨요ㅠㅠ
이소라 팔운동 질문입니다.
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