다이어트 일기
07월 02일 (음식 864kcal, 운동 343kcal)
언제끝나냐
- 2021.07.03 09:15
- 63
- 0
- 음식
- 운동
864/ 1053
343/ 175
성공
(357)
오전 간식 : 138kcal (15.97%)
| [정식품] 달콤한 베지밀 비 | 120kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 | 18kcal |
점심식사 : 131kcal (15.16%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 6kcal |
오후 간식 : 114kcal (13.19%)
| [맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트 | 114kcal |
저녁식사 : 481kcal (55.67%)
| [스타벅스] 유기농 말차로 만든 라떼 | 155kcal |
| 돼지막창 | 150kcal |
| 곱창볶음 | 176kcal |
운동 : 343kcal
| 공부 | 30kcal |
| 걷기 | 170kcal |
| 노래부르기 | 28kcal |
| 노래부르기 | 32kcal |
| 링피트 | 83kcal |
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