다이어트 일기
02월 29일 (음식 1345kcal, 운동 509kcal)
바마라다나가
- 2016.03.01 06:31
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아침식사 : 379kcal (28.18%)
| 미역국 | 66kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
점심식사 : 354kcal (26.32%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 고추멸치볶음 | 41kcal |
저녁식사 : 294kcal (21.86%)
| 고추멸치볶음 | 41kcal |
| 쌀밥 | 253kcal |
간식 : 318kcal (23.64%)
| 맥주 | 92kcal |
| 쥐포구이 | 86kcal |
| [해태제과] 홈런볼슈 | 140kcal |
운동 : 509kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 155kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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