다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 407kcal)
초이패밀리
- 2021.07.03 14:12
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삶은달걀 1개 팽이버섯 가지볶음 호박볶음 샐러드 닭가슴살 볼 방울토마토 6개
점심 407kcal 14:02
탄수화물(9.6%) 31.59 / 328g
단백질(58.6%) 35.15 / 60g
지방(36.6%) 18.29/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 100g) | 63kcal |
| 가지볶음 (1회, 40g) | 33kcal |
| 호박볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 방울토마토 큰것 (6개, 120g) | 18kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 60g) | 59kcal |
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