다이어트 식단
07월 04일( 아침식사 298kcal)
인천맘0000
- 2021.07.04 09:17
- 74
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아침 298kcal 09:12
탄수화물(10.5%) 34.91 / 331g
단백질(20.6%) 12.56 / 61g
지방(25.1%) 12.56/ 50g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 47g) | 109kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 45g) | 17kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 호두 (1알, 10g) | 65kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
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