다이어트 식단
07월 04일( 아침식사 378kcal)
카@aa5830
- 2021.07.04 10:20
- 180
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아침 378kcal 09:59
탄수화물(10.3%) 29.85 / 290g
단백질(50.0%) 26.50 / 53g
지방(40.3%) 17.75/ 44g
| 단호박찜 (1회, 67g) | 44kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 쑥갓 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
| [상하치즈] 짜지 않고 고소한 치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 91g) | 123kcal |
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