비포&애프터
중간점검
운동마미야
- 2021.07.04 10:52
- 1,151
- 8
중간점검 이에요...
요즘 좀 나태해지기도 했고 제대로 다시 마음가짐 가질겸 올려봐요
20.7.6 71.6kg 출산 후 3개월차 운동 시작
20.10.17 65.5kg
추석때부터 운동 놓음
21.4.24 67.5kg 운동 다시 시작
21.6.29 63.7kg 계속 운동중
확실히 출산하고 나니 아랫배가 엄청 안빠지네요ㅠㅠ
1시간30분정도 운동해요. 더 늘리면 육아도, 제 생활도 힘들어져서ㅠ 오롯이 홈트입니다 ㅎ
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멋져요! 자극받구갑니당
우와 넘부러워요... 저도 운동시간을 더 늘려봐야겠어요ㅠㅠ 화이팅입니다!!! 저도 꼭 성공할수있길ㅠㅠ
대단하세요 파이팅👍🏻
응원합니다
와~ 대단하세요
우와
전 홈트 지루해서 못하겠던데 1시간반씩이나 하시다니 대단합니다!
맨몸운동 동영상보며 30분정도 + 런닝머신1시간이에요 ㅎ