다이어트 식단
07월 03일( 아침식사 634kcal)
날씬가즈아
- 2021.07.05 00:06
- 214
- 0
아침 634kcal 23:57
탄수화물(12.2%) 49.87 / 408g
단백질(35.7%) 26.77 / 75g
지방(20.1%) 12.49/ 62g
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 50g) | 102kcal |
| 메밀국수 (1인분, 400g) | 252kcal |
| 로만밀 식빵 (2개, 80g) | 213kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 43g) | 67kcal |
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