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다이어트 식단

07월 04일( 아침식사 584kcal)

다신등급

마이크로운동
  • 2021.07.05 08:15
  • 147
  • 0
아침 584kcal 08:14
탄수화물(20.0%) 63.12 / 316g
단백질(85.0%) 49.31 / 58g
지방(36.7%) 17.60/ 48g
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
 18kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
찐고구마
(1.5회, 150g)
 195kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
사과
(3/4회, 75g)
 42kcal
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