다이어트 식단
07월 05일( 아침식사 308kcal)
인천맘0000
- 2021.07.05 08:25
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아침 308kcal 08:21
탄수화물(11.2%) 37.19 / 331g
단백질(29.7%) 18.14 / 61g
지방(19.5%) 9.76/ 50g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 50g) | 116kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 흑토마토 (1회, 65g) | 12kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 40g) | 15kcal |
| 호두 (1알, 5g) | 32kcal |
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