다이어트 일기
03월 01일 (음식 3004kcal, 운동 12kcal)
아침햇밤
- 2016.03.01 07:59
- 64
- 0
아침식사 : 336kcal (11.19%)
| [청정원] 카레여왕 비프카레 (1/2인분, 80g) | 67kcal |
| 잡곡밥 (0공기, 95g) | 141kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 405kcal (13.48%)
| 안흥찐빵 (1개, 50g) | 117kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| [GS25] 고추장불고기 (1회분, 95g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 버섯무침 (1/4인분) | 30kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
저녁식사 : 1,500kcal (49.93%)
| 치킨롤케익고구마 (1회분) | 1,500kcal |
간식 : 763kcal (25.40%)
| [파리바게뜨] 산딸기롤케익 (2회분, 140g) | 420kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 40g) | 150kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
운동 : 12kcal
| 스트레칭 (3분) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기