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다이어트 고민&질문

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보통에서 마름 칼로리

다신등급

갓보오라
  • 2021.07.05 10:57
  • 236
  • 2

ㅜㅜ 영상 블로그 마다 다 달라서 목표 잡기어려워요 혹시 저 같은 분들 하루 칼로리 몇으로 잡으시나요?

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  • 다신
    비드어0 2021.07.06 08:02

    기초대사량 보다 작게 잡으시면~
    당연 빠지겠죠~?^^

    답글
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  • 초보
    공주요정님 2021.07.06 03:06

    기초대사량만큼은 먹어주고 운동으로 소모 준이에요!

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다이어트

2021.07.06 조회수 : 161
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