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다이어트 식단

07월 05일( 점심식사 405kcal)

다신등급

Poky2

  • 2021.07.05 13:18
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07월 05일( 점심식사 405kcal)

점심 405kcal 12:59
탄수화물(12.4%) 40.43 / 327g
단백질(24.4%) 14.65 / 60g
지방(44.0%) 21.98/ 50g
[스타벅스] 에스프레소
(1솔로, 30g)
6kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 50g)
116kcal
아보카도
(1인분, 60g)
112kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
자두
(1회, 150g)
37kcal
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