다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 616kcal)
아자앗싸
- 2021.07.05 14:12
- 67
- 0
점심 616kcal 14:09
탄수화물(17.7%) 54.04 / 305g
단백질(46.7%) 26.13 / 56g
지방(58.4%) 27.46/ 47g
| 단호박샐러드 (1회, 30g) | 70kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 90g) | 276kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 18g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1공기, 54g) | 79kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 10g) | 14kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 85g) | 98kcal |
| 물냉면 (1인분, 71g) | 67kcal |
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