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다이어트 식단

07월 05일( 아침식사 150kcal)

다신등급

칠봉선생님

  • 2021.07.05 14:48
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아침

07월 05일( 아침식사 150kcal)

아침 150kcal 14:43
탄수화물(4.7%) 15.34 / 326g
단백질(9.8%) 5.88 / 60g
지방(15.1%) 7.55/ 50g
[매일] 매일바이오 플레인 저지방
(1회, 80g)
60kcal
[포스트] 콘푸라이트
(1회, 10g)
37kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
사과
(1/4회, 5g)
2kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 15g)
2kcal
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