다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 494kcal)
칠봉선생님
- 2021.07.05 14:51
- 141
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점심
점심 494kcal 14:48
탄수화물(11.4%) 37.04 / 326g
단백질(78.3%) 46.95 / 60g
지방(31.2%) 15.58/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 (1팩, 150g) | 125kcal |
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1회, 40g) | 82kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 15g) | 2kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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